パーソナルトレーナー プロフィール


( (c) Jero Honda )

小松崎 真 makoto komatsuzaki　神奈川県 横浜市
１９６５年１０月２４日生 １７２ｃｍ ６２ｋｇ AB型

＜経歴・実績・資格＞
住友不動産フィットネスノーチラスクラブ
マシンヘッドインストラクター　
社会人野球部ストレングスコーチ

プロフェッショナル トライアスリート　
ハワイアイアンマントライアスロン世界選手権
ＨＡＷＡＩＩ ＩＲＯＮＭＡＮ１０回完走

住友不動産エスフォルタ契約パーソナルトレーナー
ＺＷＯＲＫＳパーソナルトレーニング主宰
トライアスロンチーム（２０１２年設立）
ＴＥＡＭ-ＺＷＯＲＫＳ代表

神奈川県３０３３運動普及員
かもめ健康ウォーキング指導者２級
日本体育協会公認スポーツリーダー
日本体育協会公認アシスタントマネジャー
日本トライアスロン連合（ＪＴＵ） 公認指導者
日本赤十字社水上安全法救助員�U認定（ＪＲＣＳ）

２０１６年現在も
オーシャンスイム・ロードバイク・ランニング
トライアスロンの個別トレーニング指導や

トライアスロンチームＴＥＡＭ-ＺＷＯＲＫＳでの
トレーニング指導を年間約８０セッション行なっております。

２０１５年には１０年ぶりにアイアンマンジャパン北海道へ
チームメンバー１０名ともに出場して、みごとに全員完走する快挙となりました。
個人成績では総合３０位日本人１１位（完走者１２４０人）のまずまずの結果でした。

HAWAII IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP
アイアンマントライアスロン世界選手権）

アイアンマンハワイに魅せられて１９９５年からコンペテーターとしてプロ選手活動を始めた。
ハワイはアイアンマンレースの世界選手権である。

トップ１００はエージグループでも入れるがトップ２０は例外を除いて世界のプロ選手達で占めている。
当然目標はトップ２０アンダーである。
２０位以内とは世界各地でアイアンマンレースが１６大会あり1レースで少なくても３位以内に入る。
実力がなければ難しい非常に高い目標であった。

競技者として勝ちたいと思ったらこの方法しかない。しかし道は長く険しく運も味方しなければ
辿り着くことのできない世界であった。努力も、もちろん必要だがそれだけではない。
ひとつ言えるのは、諦めたらそれで終わり、諦めなかったらずっと戦うことができる。
メンタルな部分が非常に重要なのである。

プロトライアスリートとして、トライアスロンショップWESTY・PUMA・Kappa
POLAR・Time・Reebok・VAAM等のサポートを受ける

１９９７年から山本光宏選手のプロチームJ-BEATに参加
チームJ-BEATは宮古島・アイアンマンニュージーランド・アイアンマンジャパン
アイアンマンハワイなどロングディスタンスレースを中心に参戦上位を狙った。
１９９９年まで主にロングディスタンスレース中心に出場

現在はフィットネスクラブでのパーソナルトレーニングや
トライアスロン３種目の水泳（オーシャンスイム）・ロードバイク・ランニングの
トレーニングを指導するパーソナルトレーナーとして活動
トライアスロンＴＥＡＭ-ＺＷＯＲＫＳ代表

ロングディスタンストライアスロン主な大会成績

全日本トライアスロン宮古島大会
（スイム３ｋｍ バイク１５５ｋｍ ラン４２．１９５ｋｍ）１０回出場

１９９１年 第　７回全日本宮古島大会　総合４５位 ９：０７：５４
１９９２年 第　８回全日本宮古島大会　総合３４位 ８：５３：１２
１９９３年 第　９回全日本宮古島大会　総合ＤＮＦ ０：００：００
１９９５年 第１１回全日本宮古島大会　総合１０位 ８：２２：４８
１９９６年 第１２回全日本宮古島大会　総合１１位 ８：２７：０６
１９９７年 第１３回全日本宮古島大会　総合１８位 ８：１８：１３
１９９８年 第１４回全日本宮古島大会　総合２６位 ８：３６：３１
２００６年 第２２回全日本宮古島大会　総合２０位 ８：４８：０９
２００７年 第２３回全日本宮古島大会　総合２１位 ８：４４：３５
２０１４年 第３０回全日本宮古島大会　総合５１位 ９：１３：１８


アイアンマンジャパン びわ湖・五島長崎・北海道大会
（スイム３．９ｋｍ バイク１８０ｋｍ ラン４２．２ｋｍ）１１回出場

１９９０年 アイアンマンジャパン’９０ｲﾝびわ湖大会　総合１７９位 １０：４８：３５
１９９１年 アイアンマンジャパン’９１ｲﾝびわ湖大会　総合　５９位 １０：０８：０７
１９９２年 アイアンマンジャパン’９２ｲﾝびわ湖大会　総合　４６位　 ９：４１：２７
１９９３年 アイアンマンジャパン’９３ｲﾝびわ湖大会　総合　２５位　 ９：３５：２３
１９９４年 アイアンマンジャパン’９４ｲﾝびわ湖大会　総合　４６位　　 ９：３３：２３
１９９５年 アイアンマンジャパン’９５ｲﾝびわ湖大会　総合　　６位　　 ９：０１：１４
１９９６年 アイアンマンジャパン’９６ｲﾝびわ湖大会　総合　ＤＮＦ　　 ０：００：００
１９９７年 アイアンマンジャパン’９７ｲﾝびわ湖大会　総合　１４位　　 ８：２７：１５
２００２年 アイアンマンジャパン五島長崎大会　　　　総合　２３位　 ９：４９：２３
２００５年 アイアンマンジャパン五島長崎大会　　　　総合　５９位 １０：２４：５５
２０１５年 アイアンマンジャパン北海道大会　　　　　総合　３０位 １０：４６：０３


ハワイアイアンマントライアスロン　ワールドチャンピオンシップ
（ハワイアイアンマントライアスロン世界選手権）
（スイム３．９ｋｍ　バイク１８０ｋｍ　ラン４２．２ｋｍ）１０回出場

１９９１年 ハワイアイアンマントライアスロンワールドチャンピオンシップ　総合３４２位 １０：３５：１７
１９９２年 ハワイアイアンマントライアスロンワールドチャンピオンシップ　総合　９５位　 ９：３１：４１
１９９３年 ハワイアイアンマントライアスロンワールドチャンピオンシップ　総合１５２位　 ９：３６：０９
１９９４年 ハワイアイアンマントライアスロンワールドチャンピオンシップ　総合１４８位　 ９：５４：１２
１９９５年 ハワイアイアンマントライアスロンワールドチャンピオンシップ　総合　４１位　 ９：１３：１０
１９９７年 ハワイアイアンマントライアスロンワールドチャンピオンシップ　総合　６７位　 ９：３１：０５
１９９８年 ハワイアイアンマントライアスロンワールドチャンピオンシップ　総合　３７位　 ９：２２：４５
１９９９年 ハワイアイアンマントライアスロンワールドチャンピオンシップ　総合１４７位　 ９：４２：２８
２００２年 ハワイアイアンマントライアスロンワールドチャンピオンシップ　総合２１０位 １０：０２：４０
２００６年 ハワイアイアンマントライアスロンワールドチャンピオンシップ　総合３９９位 １０：０４：３１


その他のトライアスロン大会成績

１９８９年 第１回ジャパンカップ佐渡Ａタイプ ２５位
１９９２年 トライアスロン野尻湖カップ １０位
１９９５年 ジャパンカップ　佐渡Ｂタイプ ６位
１９９７年 アイアンマンニュージーランド １９位（日本人２位）
１９９７年 日本選手権　佐渡大会 １１位
１９９８年 下北国際トライアスロン大会 ４位
１９９８年 トライアスロン珠洲大会 ２位
１９９８年 トライアスロン伊良湖大会 ２位
１９９９年 アイアンマンランザローテ（ｽﾍﾟｲﾝ） ３２位（日本人２位）
１９９９年 ケアンズハーフアイアンマン（ｵｰｽﾄﾗﾘｱ） １３位（日本人１位）
１９９９年 釜石はまゆり国際トライアスロン ５位（日本人３位）
２００４年 佐渡国際トライアスロンＡタイプ １３位
２００６年 アイアンマンコリア（韓国・ﾁｪｼﾞｭ） １６位（日本人６位）
２０１２年 ＩＴＵ横浜トライアスロン大会 ２９位

オーシャンスイム レッスン　／　ロードバイク レッスン　／　ランニング レッスン

トライアスロン レッスン　／　パーソナル トレーナー 　／　ＴＥＡＭ-ＺＷＯＲＫＳ

レッスン 料金　／　 お問い合わせ　／　ホーム