オーシャンスイム レッスン 2021

横浜・八景島シーパラダイスのとなり
横浜・海の公園にてトライアスロン オーシャンスイム
マンツーマンレッスンを行っております。

◇ 横浜トライアスロン(山下公園)出場する方
◇ 横浜シーサイドトライアスロン出場する方
◇ ウエットスーツでの水泳が初めての方
◇ トライアスロンデビュー初参加の方
◇ オーシャンスイムが初めての方

初心者からご指導いたします!

アイアンマントライアスロンレースのプロトライアスリートとして活動してきた
経験をもとに豊富なトレーニングと競技ノウハウを生かしアドバイスいたします。

横浜・海の公園でのオーシャンスイムは27年目になりました。
ウォームアップからクールダウンまで安全第一で行いますのでご安心ください。

【海資格】 日本赤十字社 水上安全法救助員U認定(海救助)

【期間】 オーシャンスイムレッスン 2020年 5月〜10月
(4月も対応しております要相談)

【日時】 月曜日 〜 金曜日  10:00〜17:00
<予約制/土・日はお問い合わせください>

<ウエットスーツ無料貸出/サイズ要予約>

【場所】 横浜・海の公園
ウインドサーフィン艇庫施設
(シャワー200円更衣室ロッカー200円)

シーサイドライン:海の公園南口駅下車1分
車:海の公園 磯浜駐車場


海の公園の天気予報


オーシャンスイムレッスン内容

◇ ウォーミングアップ&ストレッチング
◇ ウエットスーツの着かた・脱ぎ方・手入れ方法
◇ スレ防止、ワセリンの塗り方・その他注意事項
◇ レベルに合わせたウォームアップ&スイム
◇ オーシャンスイムプログラム
◇ クールダウン&ストレッチ


オーシャンスイム/レッスン料金表

SWIM 場所 スタイル 時間 料金
 オーシャンスイムレッスン 横浜・海の公園 マン・ツーマン 〜2時間 11,000円
 グループレッスン (3名様まで) //  グループ 〜2時間 16,500円

◇ お問い合わせ・お申し込みはメールにてお願い致します。
◇ お申し込みはレッスン種目・希望の日時をお知らせください。

◇ スケジュールを調整してご連絡致します。
◇ レッスン料金は指定の金融機関へお振込みいただきます。


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オーシャンスイム パーソナル レッスン












TEAM-ZWORKS オーシャンスイム練習会/横浜・海の公園/2021 

初心者対応、プールで100m以上泳げる方ならどなたでもビジター参加できます。
<参加費> メンバー2,000円/ビジター3,000円(2回参加でスイムビジター対応)
スイムビジター(4回6,000円/1シーズン有効)

ウエットスーツレンタル
(メンバー1,000円/ビジター2,000円)
(事前要予約/身長と体重をお知らせください)

<受付時間> 開始30分前〜
<集合場所> 海の公園南口ウインドサーフィン艇庫前

<準備するもの> ウエットスーツ・スイムキャップ・ゴーグル・スイムorトライウエア
ビーチサンダル・タオル・給水ボトル・日焼け止め等


開催日 時間 集合場所  TEAM-ZWORKS トレーニングメニュー プログラム (参加基準)
/  / 土 9:00〜11:00 艇庫前  オーシャンスイム (ビジター可) 
/  / 土 13:00〜15:00 艇庫前  オーシャンスイム  (ビジター可)
/  / 土 9:00〜11:00 艇庫前  オーシャンスイム (ビジター可)
/  / 土 14:00〜16:00 艇庫前  オーシャンスイム (ビジター可)

☆ 中止または変更の場合はツイッターにて
開始2時間前までにお知らせいたします
(team-zworks@teamzworksを検索)


☆ 強風・水質悪化の場合は場所変更または中止

☆ 開催日により開始時間が変わりますご注意ください

☆ オーシャンスイムの泳ぐトータル距離は1500m〜3000m位


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