オーシャンスイム レッスン 2021
横浜・八景島シーパラダイスのとなり
横浜・海の公園にてトライアスロン オーシャンスイム
マンツーマンレッスンを行っております。
◇ 横浜トライアスロン(山下公園)出場する方
◇ 横浜シーサイドトライアスロン出場する方
◇ ウエットスーツでの水泳が初めての方
◇ トライアスロンデビュー初参加の方
◇ オーシャンスイムが初めての方
初心者からご指導いたします!
アイアンマントライアスロンレースのプロトライアスリートとして活動してきた
経験をもとに豊富なトレーニングと競技ノウハウを生かしアドバイスいたします。
横浜・海の公園でのオーシャンスイムは27年目になりました。
ウォームアップからクールダウンまで安全第一で行いますのでご安心ください。
【海資格】 日本赤十字社 水上安全法救助員U認定(海救助)
【期間】 オーシャンスイムレッスン 2020年 5月〜10月
(4月も対応しております要相談)
【日時】 月曜日 〜 金曜日 10:00〜17:00
<予約制/土・日はお問い合わせください>
<ウエットスーツ無料貸出/サイズ要予約>
【場所】 横浜・海の公園
ウインドサーフィン艇庫施設
(シャワー200円更衣室ロッカー200円)
シーサイドライン:海の公園南口駅下車1分
車:海の公園 磯浜駐車場
海の公園の天気予報
オーシャンスイムレッスン内容
◇ ウォーミングアップ&ストレッチング
◇ ウエットスーツの着かた・脱ぎ方・手入れ方法
◇ スレ防止、ワセリンの塗り方・その他注意事項
◇ レベルに合わせたウォームアップ&スイム
◇ オーシャンスイムプログラム
◇ クールダウン&ストレッチ
オーシャンスイム/レッスン料金表
SWIM | 場所 | スタイル | 時間 | 料金 |
オーシャンスイムレッスン | 横浜・海の公園 | マン・ツーマン | 〜2時間 | 11,000円 |
グループレッスン (3名様まで) | // | グループ | 〜2時間 | 16,500円 |
TEAM-ZWORKS オーシャンスイム練習会/横浜・海の公園/2021
初心者対応、プールで100m以上泳げる方ならどなたでもビジター参加できます。
<参加費> メンバー2,000円/ビジター3,000円(2回参加でスイムビジター対応)
スイムビジター(4回6,000円/1シーズン有効)
ウエットスーツレンタル
(メンバー1,000円/ビジター2,000円)
(事前要予約/身長と体重をお知らせください)
<受付時間> 開始30分前〜
<集合場所> 海の公園南口ウインドサーフィン艇庫前
<準備するもの> ウエットスーツ・スイムキャップ・ゴーグル・スイムorトライウエア
ビーチサンダル・タオル・給水ボトル・日焼け止め等
月 | 開催日 | 時間 | 集合場所 | TEAM-ZWORKS トレーニングメニュー プログラム (参加基準) |
1 | / / 土 | 9:00〜11:00 | 艇庫前 | オーシャンスイム (ビジター可) |
2 | / / 土 | 13:00〜15:00 | 艇庫前 | オーシャンスイム (ビジター可) |
3 | / / 土 | 9:00〜11:00 | 艇庫前 | オーシャンスイム (ビジター可) |
4 | / / 土 | 14:00〜16:00 | 艇庫前 | オーシャンスイム (ビジター可) |