ＺＷＯＲＫＳ トライアスロン 練習会　２０２３


集合場所：横浜市金沢区福浦・海の公園、横須賀市追浜公園・日産
受付時間：開始３０分前〜

＜参加費＞
トライメンバー 6,000円（4回参加／1シーズン有効）
ビジター 3,000円（1回参加トライメンバー対応なし）


開催日 時間 集合場所 　ＴＥＡＭ-ＺＷＯＲＫＳ　トレーニングメニュー　プログラム　（参加基準）
１ １０／　１／日 9:00〜12:00 艇庫 　オーシャンスイム＆ラン ／ （ビジター可）
２ １０／　８／日 10:00〜12:00 艇庫 　ランニング１０〜２０ｋｍ ／ （ビジター可）
３ １０／１５／日 9:00〜12:00 艇庫 　ロードバイクイージーライド ／ （ビジター可）
４ １０／２９／日 10:00〜12:00　 艇庫 　ランニング１０〜２０ｋｍ ／ （ビジター可）


☆　荒天中止または変更の場合はツイッターにて
開始２時間前までにお知らせいたします。

ＴＥＡＭ-ＺＷＯＲＫＳのツイッターはここから

☆　日程により集合場所が変わりますのでご注意ください。

☆　トライアスロンデビューの方、ビジターでご参加できます。
初心者の方は距離を短縮してご指導いたします。

みなさまのご参加お待ちしております！！


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トライアスロン初心者 グループレッスン　２０２３

平日の水曜日と木曜日の午前中に１時間
トライアスロン初心者・興味がある方を対象に親切丁寧にご指導致します。
オーシャンスイム・ロードバイク・ランニングのレッスンを行います。
毎週行なう短時間グループレッスンお気軽にご参加ください。


【日時／種目】　２０２３年　月　

◇水曜日　／　・　・　・　　（４回）

１０時〜１１時／オーシャンスイム　（６月〜９月）
（ランニング／１０月〜５月）


◇木曜日　　／　・　・　・　（４回）
１０時〜１１時／ロードバイク（通年）


【集合場所】　横浜・海の公園南口ウインドサーフィン艇庫前

【定員】　４名

【参加費】　入会金なし月会費５,０００円（参加時お支払い）
（月会費の定額制・１回のみの参加は３,０００円）
（期間途中からの参加も可能です）


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トライアスロンレッスン・パーソナルトレーニング

プロトライアスリートとして活動してきた小松崎　真が
今までの豊富なトレーニングと競技ノウハウを活かしてアドバイスいたします。

トライアスロン初めての方、特に親切丁寧にご指導致します。
水泳・自転車・ランニングのレッスンを入門から行います。

トライアスロン初参加の初心者から
エイジグループの選手やプロを目指している選手まで

得意種目のレベルアップ・苦手な種目の克服をご指導致します。

【レッスン日時】　完全予約制にて日時・要相談

【レッスン場所】　横浜・海の公園・福浦　横須賀・追浜総合公園
大井埠頭・皇居周回・その他



トライアスロン／レッスン料金表

ＴＲＩＡＴＨＬＯＮ 場所 スタイル 時間 料金
　トライアスロンレッスン　　（２種目）　 指定場所あり マン・ツーマン 〜３時間 ２２,０００円
　トライアスロンレッスン　　（３種目）　 // マン・ツーマン 〜４時間 ３３,０００円
　グループレッスン　（２種目３名様まで） // グループ 〜３時間 ３３,０００円

お問い合わせ・お申し込みはメールにてお願い致します。
お申し込みはレッスン種目・希望の日時をお知らせください。

スケジュールを調整してご連絡致します。
レッスン料金は指定の金融機関へお振込みいただきます。

トライアスロンレッスンはスイム・バイク・ラン・トランジッションの組み合わせです。
指定場所は横浜・海の公園・福浦／追浜公園／大井埠頭／皇居・その他になります。


トライアスロンレッスンお申し込み／お問い合わせはこちらから

トライアスロン パーソナル レッスン

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