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オーシャンスイム/ロードバイク/ランニング/トライアスロン練習会 ２０１７

ロードバイクで20ｋｍ以上、乗れる方ならどなたでも参加できます。
集合場所：横浜市金沢区福浦・海の公園、横須賀市追浜公園・日産
受付時間：開始30分前〜　定員15名
参加費：メンバーＡ2,000円／メンバーＢ3,000円／ビジター5,000円


土曜日/オーシャンスイム/ロードバイク/ランニング/ 練習会８−９月

８月	開催日	開始時間	集合場所	ＴＥＡＭ-ＺＷＯＲＫＳ　トレーニングメニュー　プログラム　（参加基準）
４	８／２６（土）	9:00〜12:00	海の公園	オーシャンスイム＆ラン　（ビジター可）

９月	開催日	開始時間	集合場所	ＴＥＡＭ-ＺＷＯＲＫＳ　トレーニングメニュー　プログラム　（参加基準）
１	９／　２（土）	14:00〜16:00	海の公園	オーシャンスイム　（ビジター可）
２	９／　９（土）	9:00〜12:00	海の公園	オーシャンスイム＆ラン　（ビジター可）
３	９／１６（土）	14:00〜16:00	海の公園	オーシャンスイム　（ビジター可）
４	９／２３（土）	9:00〜12:00	海の公園	オーシャンスイム＆ラン　（ビジター可）
５	９／３０（土）	14:00〜16:00	海の公園	今季ラストオーシャンスイム　（ビジター可）

中止または変更の場合は、事前参加申し込み者のみ開始2時間前にお知らせします。
☆　オーシャンスイムの泳ぐトータル距離は１５００ｍ〜３０００ｍ位
☆　ランニングは１周２．５ｋｍの周回コースを２〜４周５〜１０ｋｍ

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日曜・休日/オーシャンスイム/ロードバイク/ランニング/ 練習会８−９月

８月	開催日	開始時間	集合場所	ＴＥＡＭ-ＺＷＯＲＫＳ　トレーニングメニュー　プログラム　（参加基準）
５	８／２７（日）	9:00〜13:00	福浦	ベーシックＢ４０−６０／Ｒ５−１０　（ビジター可）

９月	開催日	開始時間	集合場所	ＴＥＡＭ-ＺＷＯＲＫＳ　トレーニングメニュー　プログラム　（参加基準）
１	９／　３（日）	9:00〜13:00	福浦	湘南国際村６０／Ｒ５−１０　（メンバーのみ）
２	９／１０（日）	8:00〜12:00	海の公園	ＺＷＯＲＫＳ ５１５　（ビジター可）
３	９／１７（日）	8:00〜14:00	福浦	ベーシックＢ４０−６０／Ｒ５−１０　（ビジター可）
４	９／１８（祝）	9:00〜14:00	日産	三浦半島１周ロングライド１００　（メンバーのみ）
ＢＢＱ	９／２４（日）	12:00〜	海の公園	横浜シーサイド大会応援＆ＢＢＱ大会　（メンバーのみ）

中止または変更の場合は、事前参加申し込み者のみ開始2時間前にお知らせします。
ビジター可では、ロードバイク初心者の方でもご指導いたします。
集合場所が日程により変わりますのでご注意ください。

＊　９/２４（日）は横浜シーサイドトライアスロン大会応援＆海の公園ＢＢＱ大会予定
詳細は後日アップいたします！！


みなさまのご参加お待ちしております！！

チーム入会申込／ビジター参加申込／お問い合わせはこちらから

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TEAM-ZWORKS 2017年度 入会案内

TEAM-ZWORKS メンバー規約 ＜2017／4〜2018／3＞

◇ 入会資格
a.練習会ビジター参加2回以上
b.オーシャンスイムメンバー　
c.パーソナルトレーニング受講

◇ 参加基準　練習会参加は最低月1回の参加
年間10回以上の参加が入会条件です。
この基準に満たしていない場合は
次年度のメンバーＡ登録はできません。
メンバーＢにての参加になります。

◇ メンバーサポートレース出場のみの
入会はおことわりしております。

◇ 入会金 5,000円
（年会費・スポーツ安全団体保険年間加入料）

◇ 年会費／登録料 2,000円（中途更新5,000円）
（スポーツ安全保険年間加入期間4月〜翌年3月まで）

◇ 参加費（指導料） 毎月参加回数制
メンバーＡ　1〜2回目2,000円　3〜6回目1,000円　7回目〜無料
メンバーＢ　3,000円　前年度参加数10回未満　チームウエア保持者
（前年度参加なしでチームウエア保持者もメンバーＢ対応です）
メンバーＢで10回以上参加がある場合はメンバーＡへ移行します。

◇ チームウエアにて練習会の参加と
大会への出場を推奨しております。
（チームウエア／アイテム）

◇ チームウエア着用にての単独練習は法令順守
特にロードバイクでの交通違反は厳禁です。

◇ 入会金／年会費／支払い方法　
郵便振替または参加当日にて
＜郵便振替／ゆうちょ銀行／郵便局＞
備え付けの払込用紙へ住所/氏名/電話を記入
通信欄に生年月日/年齢をご記入してお申し込みください。

[ 加入者名 ]　TEAM-ZWORKS　小松崎真
[ 口座番号 ]　00290-3-49992




　TEAM-ZWORKS　代表 小松崎 真
（ 元プロトライアスリート／パーソナルトレーナー）

◇ 私は、スポーツ指導を職業としているプロのパーソナルトレーナーです。
横浜・海の公園をフィールドにプロトライアスリート時代はトレーニングしてきました。
そのフィールドと経験をもとに、みなさまへプログラムを提供していきたいと思います。

◇ メンバーは４０代をメインに楽しく安全に大人の部活動になっております。
健康増進・生活向上・アイアンマンレース・目標はそれぞれです。
基本的にはフィットネスプログラムで実施してまいりますので
競技志向メインではありません！！

◇ ＴＥＡＭ−ＺＷＯＲＫＳでは指定レースを目標に
ステップアップをしていきます。

＜メンバーサポート大会実績＞
横浜シーサイドトライアスロン　＜スプリント＞
横浜トライアスロン　＜スプリント〜５１．５ｋｍ＞
日産カップ神奈川大会＜スプリント〜51.5ｋｍ＞
佐渡国際トライアスロン　Ａタイプ Ｂタイプ
第３０回全日本トライアスロン宮古島大会
アイアンマンジャパン北海道2015＜洞爺湖＞
アイアンマン７０．３セントレア知多半島ジャパン
川崎港東扇島トライアスロン＜スプリント〜51.5ｋｍ＞


　TEAM-ZWORKS triathlon 2017 ＜メンバーサポート大会＞　
ＩＴＵ横浜トライアスロン （5/14） ＜スプリント〜51.5ｋｍ＞
日産カップ神奈川大会 (6/18) ＜スプリント〜51.5ｋｍ＞　
横浜シーサイドトライアスロン (9/24) ＜リレー・スプリント＞
川崎港東扇島トライアスロン (10/1) ＜スプリント〜51.5ｋｍ＞


みなさまのご参加おまちしております！
詳しくはお問い合わせください！！


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TEAM-ZWORKS　＜チームサポーター＞

◇ 健康・医療に関してのサポート　（セカンドオピニオン）


大矢 徹 氏（サポートドクター／東京）　大谷 節哉 氏（サポートドクター／横浜）


◇ トライアスロン競技・ルールについてのサポート　
日本トライアスロン連合（JTU） 公認審判員


大津 伸一 氏　　　　高井 晴彦 氏

和山 正則 氏

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TEAM-ZWORKS TRIATHLON　2017











TeamZWORKS / WEAR / RACE / ROADBIKE

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TEAM-ZWORKS TRIATHLON　2016

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