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オーシャンスイム/ロードバイク/ランニング/トライアスロン練習会 ２０１８

ロードバイクで20ｋｍ以上、乗れる方ならどなたでも参加できます。
集合場所：横浜市金沢区福浦・海の公園、横須賀市追浜公園・日産
受付時間：開始30分前〜　定員15名
参加費：メンバーＡ2,000円／メンバーＢ3,000円／ビジター5,000円


土曜日/オーシャンスイム/ロードバイク/ランニング/ 練習会４-５月

４月	開催日	開始時間	集合場所	ＴＥＡＭ-ＺＷＯＲＫＳ　トレーニングメニュー　プログラム　（参加基準）
４	４／２８／土	14:00〜16:00	海の公園	オーシャンスイム横浜大会対策１　（ビジター可）

５月	開催日	開始時間	集合場所	ＴＥＡＭ-ＺＷＯＲＫＳ　トレーニングメニュー　プログラム　（参加基準）
１	５／　５／土	9:00〜11:00	海の公園	オーシャンスイム横浜大会対策４　（ビジター可）
２	５／１２／土	14:00〜16:00	海の公園	オーシャンスイム横浜大会対策５　（ビジター可）
３	５／１９／土	9:00〜11:00	海の公園	オーシャンスイム　（ビジター可）
４	５／２６／土	14:00〜16:00	海の公園	オーシャンスイム　（ビジター可）

中止または変更の場合は、事前参加申し込み者のみ開始2時間前にお知らせします。

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日曜・休日/オーシャンスイム/ロードバイク/ランニング/ 練習会４-５月

４月	開催日	開始時間	集合場所	ＴＥＡＭ-ＺＷＯＲＫＳ　トレーニングメニュー　プログラム　（参加基準）
５	４／２９／日	9:00〜12:00	福浦	ベーシックＢ４０／Ｒ１０　（ビジター可）
	４／２９／日	15:00〜19:00	海の公園	ＴＥＡＭ−ＺＷＯＲＫＳ 総会＆ＢＢＱ　（メンバーのみ）
６	４／３０／祝	14:00〜16:00	海の公園	オーシャンスイム横浜ＴＡ対策２　（ビジター可）

５月	開催日	開始時間	集合場所	ＴＥＡＭ-ＺＷＯＲＫＳ　トレーニングメニュー　プログラム　（参加基準）
１	５／　３／祝	9:00〜11:00	海の公園	オーシャンスイム横浜ＴＡ対策３　（ビジター可）
２	５／　４／祝	9:00〜13:00	日産	デュアスロンＲ５kmＢ４０ｋｍＲ１０ｋｍ　（メンバーのみ）
３	５／　６／日	9:00〜13:00	福浦	ベーシックＢ６０／Ｒ１０　（ビジター可）
	５／１３／日	8:00〜	山下公園	ＩＴＵ横浜トライアスロン大会　メンバーサポート
４	５／２０／日	9:00〜13:00	福浦	ロードバイク湘南国際村Ｂ６０／Ｒ５　（ビジター可）
５	５／２７／日	9:00〜13:00	日産	デュアスロンＲ５kmＢ４０ｋｍＲ１０ｋｍ　（メンバーのみ）

中止または変更の場合は、事前参加申し込み者のみ開始2時間前にお知らせします。
ビジター可では、ロードバイク初心者の方でもご指導いたします。
集合場所が日程により変わりますのでご注意ください。


＊４／２９（日）１５時〜海の公園ＢＢＱ場にて今年度チーム総会開催
チームメンバーはご参加よろしくお願いします

＊５／１３（日）はＩＴＵ横浜トライアスロン大会メンバーサポート
選手も、応援も、よろしくお願いします。


みなさまのご参加お待ちしております！！

チーム入会申込／ビジター参加申込／お問い合わせはこちらから

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TEAM-ZWORKS triathlon 2018 ＜メンバーサポート＆年間計画＞　

チーム総会・前期 （4/29） ＜総会＆ＢＢＱ大会＞

☆ＩＴＵ横浜トライアスロン （5/13） ＜スプリント〜51.5ｋｍ＞
☆日産カップ神奈川大会 (6/17) ＜スプリント〜51.5ｋｍ＞　
チーム親睦会 （6/　） ＜親睦会1＞

オーシャンスイム親睦会 （7/　） ＜親睦会2＞
☆木更津トライアスロン (8/26) ＜リレー・スプリント＞
チーム親睦会 （9/　） ＜親睦会3＞

☆川崎港トライアスロン (10/21) ＜スプリント〜51.5ｋｍ＞
横浜マラソン （10/28） ＜フルマラソン＞
チーム総会・後期 （10/28） ＜総会＆ＢＢＱ大会＞

よこすかシーサイドマラソン （11/　） ＜10ｋｍ・21ｋｍ＞
チーム忘年会 （12/29） ＜忘年会＞

（その他日程・予定大会・変更の場合があります）

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TEAM-ZWORKS TRIATHLON　2018







TeamZWORKS / WEAR / RACE / ROADBIKE

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TEAM-ZWORKS 2018年度 入会案内

TEAM-ZWORKS メンバー規約 ＜2018／4〜2019／3＞

◇ 入会資格
a.練習会ビジター参加2回以上
b.オーシャンスイムメンバー　
c.パーソナルトレーニー

◇ 参加基準　練習会参加は最低月1回の参加
年間10回以上の参加が入会条件です。
この基準に満たしていない場合は
次年度のメンバーＡ登録はできません。
メンバーＢにての参加になります。

◇ メンバーサポートレース出場のみの
入会はおことわりしております。

◇ 入会金 5,000円
（年会費・スポーツ安全団体保険年間加入料）

◇ 年会費／登録料 2,000円（中途更新5,000円）
（スポーツ安全保険年間加入期間4月〜翌年3月まで）

◇ 参加費（指導料） 毎月参加回数制
メンバーＡ　1〜2回目2,000円　3〜6回目1,000円　7回目〜無料
メンバーＢ　3,000円　前年度参加数10回未満　チームウエア保持者
（前年度参加なしでチームウエア保持者もメンバーＢ対応です）
メンバーＢで10回以上参加がある場合はメンバーＡへ移行

◇ チームウエアにて練習会の参加と
大会への出場を推奨しております。
（チームウエア／アイテム）

◇ チームウエア着用にての単独練習は法令順守
特にロードバイクでの交通違反は厳禁です。

◇ 入会金／年会費／支払い方法　
郵便振替または参加当日にて
＜郵便振替／ゆうちょ銀行／郵便局＞
備え付けの払込用紙へ住所/氏名/電話を記入
通信欄に生年月日/年齢をご記入してお申し込みください。

[ 加入者名 ]　TEAM-ZWORKS　小松崎真
[ 口座番号 ]　00290-3-49992




　TEAM-ZWORKS　代表 小松崎 真
（ 元プロトライアスリート／パーソナルトレーナー）

◇ 私は、スポーツ指導を職業としているプロのパーソナルトレーナーです。
横浜・海の公園をフィールドにプロトライアスリート時代はトレーニングしてきました。
そのフィールドと経験をもとに、みなさまへプログラムを提供していきたいと思います。

◇ メンバーは４０代をメインに楽しく安全に大人の部活動になっております。
健康増進・生活向上・アイアンマンレース・目標はそれぞれです。
基本的にはフィットネスプログラムで実施してまいりますので
競技志向メインではありません！！

◇ ＴＥＡＭ−ＺＷＯＲＫＳでは指定レースを目標に
ステップアップをしていきます。

＜メンバーサポート大会実績＞
横浜シーサイドトライアスロン　＜スプリント＞
横浜トライアスロン　＜スプリント〜５１．５ｋｍ＞
日産カップ神奈川大会＜スプリント〜51.5ｋｍ＞
佐渡国際トライアスロン　Ａタイプ Ｂタイプ
第３０回全日本トライアスロン宮古島大会
アイアンマンジャパン北海道2015＜洞爺湖＞
アイアンマン７０．３セントレア知多半島ジャパン
川崎港東扇島トライアスロン＜スプリント〜51.5ｋｍ＞


みなさまのご参加おまちしております！
詳しくはお問い合わせください！！


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