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オーシャンスイム/ロードバイク/ランニング/トライアスロン練習会 ２０１９

ロードバイクで20ｋｍ以上、乗れる方ならどなたでも参加できます。
集合場所：横浜市金沢区福浦・海の公園、横須賀市追浜公園・日産
受付時間：開始30分前〜　定員15名
参加費：メンバーＡ2,000円／メンバーＢ3,000円／ビジター5,000円

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オーシャンスイム/ロードバイク/ランニング/ 練習会７月

７月	開催日	開始時間	集合場所	ＴＥＡＭ-ＺＷＯＲＫＳ　トレーニングメニュー　プログラム　（参加基準）
１	７／　６／土	9:00〜11:00	南口艇庫前	オーシャンスイム　（ビジター可）
２	７／　７／日	9:00〜13:00	福浦	ロードバイク６０＆ラン１０　（ビジター可）
３	７／１３／土	14:00〜16:00	なぎさ広場	オーシャンスイム　（ビジター可）
４	７／１４／日	13:00〜14:30	南口艇庫前	オーシャンスイム　（ビジター可）
５	７／１５／祝	9:00〜13:00	追浜日産	ロードバイク６４＆ラン１０　（ビジター可）
６	７／２０／土	9:00〜11:00	なぎさ広場	オーシャンスイム　（ビジター可）
７	７／２１／日	9:00〜13:00	福浦	ロードバイク６０＆ラン１０　（ビジター可）
８	７／２７／土	14:00〜16:00	なぎさ広場	オーシャンスイム　（ビジター可）
９	７／２８／日	9:00〜13:00	追浜日産	ロードバイク湘南国際村４Ｈ　（ビジター可）

☆　練習会の中止または変更の場合はツイッターにて開始２時間前までにお知らせいたします。
（Ｔｗｉｔｔｅｒホームから team-zworks@teamzworks を検索）

☆　トライアスロン初心者の方は距離を短縮してご指導いたします。
日程により集合場所が変わりますのでご注意ください。


　７／１３〜８／３１までの集合場所は ⇒ 海の公園柴口・なぎさ広場芝生側


みなさまのご参加お待ちしております！！


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TEAM-ZWORKS triathlon members　2019











TeamZWORKS / WEAR / RACE / ROADBIKE

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TEAM-ZWORKS TRIATHLON 2019　年間計画

メンバーサポート ＜2019／4〜2020／3＞


チームZWORKS総会 （4/28） ＜2019総会＞

ＩＴＵ横浜トライアスロン （5/19） ＜スプリント〜51.5ｋｍ＞

日産カップ神奈川大会 (6/ 9) ＜スプリント〜51.5ｋｍ＞　

チームZWORKS親睦会 （7月）


川崎港トライアスロン (10/6) ＜スプリント〜51.5ｋｍ＞

チームZWORKS親睦会・BBQ （10月）

2020年全日本トライアスロン宮古島大会申し込み（10月〜）
（2020年4月大会）

チームZWORKS忘年会 （12月）

全日本トライアスロン宮古島大会（2020年4月）


（日程・大会・変更の場合があります）

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TEAM-ZWORKS TRIATHLON 2019　入会案内

メンバー規約 ＜2019／4〜2020／3＞

◇ 入会資格
a.練習会ビジター参加2回以上
b.オーシャンスイムメンバー　
c.パーソナルトレーニー

◇ 参加基準　練習会参加は最低月1回の参加
年間10回以上の参加が入会条件です。
この基準に満たしていない場合は
次年度のメンバーＡ登録はできません。
メンバーＢにての参加になります。

◇ メンバーサポートレース参加のみの
入会はおことわりしております。

◇ 入会金 5,000円
（年会費・スポーツ安全団体保険年間加入料）

◇ 年会費／登録料 2,000円（4月以降5,000円）
（スポーツ安全保険年間加入期間4月〜翌年3月まで）

◇ 参加費（指導料） 毎月参加回数制
メンバーＡ　1〜2回目2,000円　3〜6回目1,000円　7回目〜無料
メンバーＢ　3,000円　前年度参加数10回未満　チームウエア保持者
（前年度参加なしでチームウエア保持者もメンバーＢ対応です）
メンバーＢで10回以上参加がある場合はメンバーＡへ移行

◇ チームウエアにて練習会の参加と
大会への出場を推奨しております。
（チームウエア／アイテム）

◇ チームウエア着用にての単独練習は法令順守
特にロードバイクでの交通違反は厳禁です。

◇ 入会金／年会費／支払い方法　
郵便振替または参加当日にて
＜郵便振替／ゆうちょ銀行／郵便局＞
備え付けの払込用紙へ住所/氏名/電話を記入
通信欄に生年月日/年齢をご記入してお申し込みください。

[ 加入者名 ]　TEAM-ZWORKS　小松崎真
[ 口座番号 ]　00290-3-49992




　TEAM-ZWORKS　代表 小松崎 真
（ 元プロトライアスリート／パーソナルトレーナー）

◇ 私は、スポーツ指導を職業としているプロのパーソナルトレーナーです。
横浜・海の公園をフィールドにプロトライアスリート時代はトレーニングしてきました。
そのフィールドと経験をもとに、みなさまへプログラムを提供していきたいと思います。

◇ メンバーは４０代をメインに楽しく安全に大人の部活動になっております。
健康増進・生活向上・アイアンマンレース・目標はそれぞれです。
基本的にはフィットネスプログラムで実施してまいりますので
競技志向メインではありません！！

◇ ＴＥＡＭ−ＺＷＯＲＫＳでは指定レースを目標に
ステップアップをしていきます。


◇　メンバーサポート大会実績

全日本トライアスロン宮古島 （４月）
横浜トライアスロン （５月）
日産カップトライアスロン （６月）
アイアンマン70.3セントレア （６月）
アイアンマンジャパン北海道 （８月）
木更津トライアスロン （８月）
佐渡国際トライアスロン （９月）
横浜シーサイドトライアスロン （９月）
川崎港トライアスロン東扇島 （１０月）


みなさまのご参加おまちしております！
詳しくはお問い合わせください！！


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